SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Redukcja -kilka pytan

    Post
    Doping

    [...] wszystko będzie ok to dołożyłbym jedno lub drugie -master z malay tiger-rczej z pewnej reki a co jest w srodku?hmmm...bóg jeden wie :D nie wiem czy mastera nie wrzucić jak fat zejdzie do ok 10% i potem np. johi do tego i salbutamol cyklicznie ???? a wino wrzucić od 7 tygodnia z propem? i exemestan jeszcze c2d biorę -libido więc tak bez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2018-02-05 22:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem-siła.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Byl kiedys taki post w "po silowni..." i okazalo sie ze jak koles odpoczal to wszystko bylo ok.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2005-12-13 20:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem-siła.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2 tyg to za duża przerwa, zresztą napisał, że ma w planie cykl regeneracyjny więc ok. Tym rekordem to się nie przejmuj, tak jak ktoś już wyżej napisał możesz odczuwać zmęczenie cyklem, mogłeś mieć po prostu zły dzień, niedostatecznie wypoczęte mięśnie itp

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2005-12-14 22:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehh glukoza z apteki...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja wlasnie mialem dextro juice i mi sie skonczyla ta dextroza dlatego dokupilem glukoze (nie mialem kasy). A ta glukoza w aptece wyszla prawie tak samo drogo jak dextro juice

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2006-08-17 19:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łamana czy prosta

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja probowalem wyciskac na plaskiej lamanym Da sie tylko w takim chwycie gdy jest on taki sam jak na prostej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2007-06-21 15:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łamana czy prosta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ich w wiekszej mierze niz w prostej na m. ramienny i miesnie przedramienia (wiekszosc ich akurat nie chce mi sie wymieniac bo jest ogolnie ich w przedramieniu ok 17 jak dobrze pamietam) dlatego tez latwiej uniesc ciezar wiekszy gryfem łamanym (bo nadgarstki że bolą nieraz czy nie to ruchu nie blokują chyba ze lapiej dlon przy dloni albo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2007-06-21 16:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino:/

    Post
    Doping

    wiecej tej nolvy mogłeś wciągnąć jak zaczyna swędziec to sie bierze juz do ustąpienia objawów.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2009-05-09 11:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino:/

    Post
    Doping

    no tak zrobie juz 20 mg rano wzialem to jeszcze na noc wezme 20 mg i bede ciagnal 5 dni. a jest opcja zeby po nolvie gino dostac ? bo to sie dopiero po tym odbloku porobilo chyba wczesneij tylko swedzialo ? a jak po ostatnim tabsie mety wzialem 5 nolvy i clomid to powinno to zachamowac troche gino tym bardziej ze mety duzo nie wzialem ?>

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2009-05-09 12:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noszenie spodenek treningowych

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak założysz majtasy do tych spodenek to pozacierasz sobie jaja i pachwiny bo Ci się bokserki będą zwijać. P.S w Decathlonie Kipsta ma takie gacie tanie i dobrej jakości polecam - sam korzystam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2010-07-30 21:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pare pytań

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1. Możesz 2. Ja bym bieganie obstawiał w dni wolne od siłowni. 3. Jeśli zgadza się z twoją dietą i zapotrzebowaniem to jasne że tak. 5. Jak nie masz czego robić z kasą to tak :-) Ale pamiętaj że większe znaczenie ma tu dieta a nie to, czy zjesz bcaa czy nie. 6. Nie zaleje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2012-12-25 14:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angina na cyklu

    Post
    Doping

    na 7 dni, lekarz powiedzial, ze jak spadnie gorączka i bede juz dobrze się czuł mogę wracac powoli na trening

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2013-05-11 18:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne efekty diety na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nawet jakby ważył się po dniu żarcia, to sorry ale ja bym redukował, szczególnie że piszesz o pierwszej masie nalepiej to daj fotki jak to wygląda.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2014-08-18 21:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie będzie, eh myślałem że wytłumaczyłem :D Dieta i trening mają kluczowe znaczenie, spalacz raczej sprawdza się w sytuacjach kiedy mam niski BF i dużo mięśni Owszem możesz stosować naturalne spalacze i one działają ciągle, ostre przyprawy jak pieprz cayenne, papryka ostra, kawa, herbata, imbir, kakao

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2015-12-29 21:14:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcji - prośba o krytykę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proponuję przeczytać: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2016-04-09 12:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrze ogarnięte PCT to powinno wrócić do podobnych wartości, ale weź pod uwagę, że za tych kilka lat naturalnie te hormony też będą spadać + cykl też pewnie trochę potrwa więc ciesz się póki młody 8-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2021-02-26 21:41:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Vitalmax Białko i kreatyna! Warto kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja wcinalem i bialko i kreatynke!Polecam bo to dobre produkty no i cena konkurencyjna!A kokos jak kokos wcale sie nim nie zachwycam, wole czekoladowe smaki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2005-01-18 10:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze diety :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałam pomóc tylko Znasz mnie co do autora posta- jak będzie naprawde chciał się czegoś nauczyć, to wróci z własnoręcznie ułożoną dietą, bez łaski i o to chodzi o to chodzi

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2005-11-24 23:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze diety :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj. Widze, że z jakiś nieokreślonych względów postanowiłeś unikać białka z mięsa..pewnie jest jakiś powod? Jeśli nie to koniecznie je uwzględnij w diecie. Brakuje także zdrowych tłuszczy. Oliwa z oliwek niestety wszystkiego "nie załatwi". Potrzebne są też kwasy omega-3,6 a także w niewielkiej ilości tłuszcze nasycone. Pomyśl o [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2005-11-27 19:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cetabon

    Post
    Doping

    O wlasnie, moze ktos wie jak ma sie zjedzenie 300 tabs cetki czyli 600 mg substancji aktywnej do zjedzenia 600mg substancji aktywnej np w la pharmie tj. cirka 60 tabs. Grupa 17 alfa jest bezposrenido w zwiazku czy na jakiej zasadzie to dziala ? czy 10mg (5tabs) wina w cecie wali tyle samo po wątrobie co 10mg (1 tabs)np. la pharmy?Wiadomo wiecej [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2006-03-24 12:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cetabon

    Post
    Doping

    [...] jego działania. Zazwyczaj wszystko matabolizowane jest w wątrbie, przy podaniu środku z grupą 17-aa , aktywność enzymów uczestniczących w procesie metabolizmu jest na takim samym poziomie. Ogólnie wnisek jest taki że podanie dwuch tabletek 5mg, czesze wątrobe tak samo jak tabletka 10mg. Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2006-03-24 15:15:19

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2006-03-24 15:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)